Faktisk sad jeg bare og nød stilheden, det tomme rum og roen. Og så, uden at have søgt det, uden overhovedet at have stillet spørgsmålet – lige på det tidspunkt i hvert fald – var svaret på en af de ting, jeg går og arbejder med, der. Jeg var i …
Vores hjerter er som en blomsts kronblade, lød det fra Madhurima Rigtrup, da jeg var på kursus med hende for efterhånden en del år tilbage. Hvert kronblad har sin kvalitet. Der findes ikke én form for kærlighed, men mange. Kærligheden tager mange former. Er du opmærksom på din egen hjertekvalitet? …
Vores familie har inden for de sidste fire måneder haft den store glæde at modtage to nye, små familiemedlemmer. Ud over den gave det helt i sig selv er, er det også fantastisk på den måde at få lov at blive mindet om sjæl. De står så rene i deres væren, …
Hjertevarme. Et begreb, jeg igen og igen vender tilbage til. Hjertevarme. Forudsætningen for heling. I hvert fald som jeg ser det. Enhver udvikling, enhver heling kræver mod – og hjertevarme. Mod til forandring. Mod og villighed til at møde det, vi helst vil være foruden. Det vi helst ikke vil se, helst …
På et meditationskursus på vækstcenteret hæftede jeg mig engang ved, at der blev givet udtryk for, at vi i forbindelse med personlig udvikling må arbejde på tre områder: terapi, selvudvikling og spiritualitet. For mig personligt giver det mening, da det netop har været og er elementer i den vej, jeg …
“Kraft er en del af det essentielle selv. En værenstilstand, hvor vi ikke er forbundet med nogen former for selvbilleder, og hvor der er ren bevidsthed. Adgangen til denne kraft finder sted via det kreative selv, hvor vi ikke har behov for at forsvare bestemte selvbilleder og har adgang til …
Nogle gange kommer svarene til os, når vi mindst venter det. Her henover nytåret har jeg oplevet det to gange. Forleden i en samtale med et højt værdsat familiemedlem. Og i dag på vandring i skoven. Det handler om at forlige sig med livet. Tilbage i september var jeg på …
Sådan står der på det whiteboard, der har plads på mit skrivebord. Det har stået der gennem hele 2016. Som påmindelse om mine fokus i dette år. Sådan har det været de sidste 4 – 5 år – selvfølgelig med nye fokus hvert år. Åben – kald – skabe. Hvad …
Åbenhed og at forholde sig åbent til verden har altid være væsentligt for mig. Det er således også naturligt, at åbenhed står først i beskrivelsen af de fire værdier, der danner grobund for mit psykoterapeutiske arbejde. Og ligedeles, at det blev åbenhed, jeg i første omgang gav mig i kast med at …
“Døden som fysisk realitet tilintetgør mennesket, men forestillingen om døden frelser det.” Sådan lyder det fra den eksistentielle psykoterapeut Irvin Yalom. Jeg har været optaget af sætningen fra første gang, jeg læste den – om end jeg ikke til fulde forstod den. Ikke desto mindre fik den mig til at …
